Ste že kdaj uživali v smutiju? Majhne, pisane pijače postajajo vse bolj priljubljene. Preprosto daš svoje najljubše sadje ali zelenjavo v mešalnik in v nekaj sekundah si lahko iz njega pričaraš pijačo.
Lubenica je v vročih poletnih dneh zelo osvežujoča. Kljub visoki vsebnosti vode vas hitro napolni, a ima le 24 kcal na 100 gramov. Za vsakoletno postavo bikinija ne more biti nič boljše, kajne? V tem videu vam "Der Bio Koch" pokaže, kako lahko enostavno naredite smoothie iz melone. Ne samo, da je smoothie dobrodošla sprememba, s pitjem se tudi ne umažete. Konec koncev se lahko uživanje melone konča v precejšnjem neredu. ?
Moj namig:
Meloni lahko dodate tudi nekaj jagod. To daje vsej stvari malo več sladkosti.