Sončnice je treba posejati do sredine aprila. Redno zalivanje in gnojenje dajeta sončnici dolgo življenjsko dobo.

Sončnico lahko posejete z majhnimi semeni, ki jih jeseni dobite iz rastline. Jedrca so tudi dobro seme zimskih ptic. Rastlina se najbolj prijetno počuti na humusnih tleh, bogatih s hranili. S seboj povleče tudi številne strupe iz zemlje, zato jo pogosto posejejo za očiščenje.
Redno zalivajte in gnojite
Sončnica je zelo žejna rastlina, zato jo je treba redno zalivati in redno gnojiti.
Setev do sredine aprila
Setev je treba opraviti do sredine aprila in že po enem tednu lahko iz semena opazite majhno rastlino.