Številne zdravilne rastline so poznane že od srednjega veka in njihov način delovanja je večkrat dokazan. Priljubljene rastline, kot je kamilica, ki je kot čaj popolnoma neškodljiva, lahko brez skrbi uporabljamo za samozdravljenje. Za druge pa bi vsekakor morali poiskati strokovni nasvet.
Zelišča in zdravilne rastline za domačo uporabo
zdravilne rastline bazilika, melisa, žajbelj, meta, kamilica in timijan raste hvaležen skoraj v vsakem zeliščnem vrtu. Številna običajna kuhinjska zelišča so že od nekdaj znana domača zdravila – pripravljena kot čaj ali tinktura. Pomirjujoči in protivnetni učinki kamilice pri želodčnih obolenjih, pomirjujoči učinek žajblja pri vnetju grla in bazilike za izboljšanje razpoloženja pri depresiji so dobri. znano. Pri samozdravljenju pa se morate vedno zavedati, da imajo tudi učinki zdravila rastline
Uporaba zdravilnih rastlin
Zdravilne rastline so večinoma neškodljive, vendar vam lahko strokovni nasveti pomagajo pri narišite zdravilo. Pogosto lahko pomagajo knjige ali internet. Tukaj lahko izveste o neželenih stranskih učinkih, ki so redki, in tudi preberete, kako in kdaj je zdravilna rastlina najbolje nabirati. Pomembno je tudi vedeti, katere dele rastline je najbolje uporabiti. Pri nekaterih zdravilnih rastlinah so to cvetovi, pri drugih listi. Nekatere je treba pred uporabo posušiti, druge, na primer meto, lahko skuhamo tudi sveže kot čaj. Če se torej želite podrobno ukvarjati s temo zdravilne rastline, bi morali pridobiti potrebne informacije. Informacije na Wikipediji so med drugim koristne.
Strupene zdravilne rastline
Seveda lahko zdravilne rastline pri zaužitju povzročijo tudi zastrupitev. Navzven por pomaga pri kožnih obolenjih, kot so opekline in kurja očesa, znotraj pa povzroča močno bruhanje. In ne pozabite: lahko imate tudi alergijsko reakcijo na eno ali drugo zelišče!